Walkers valitsevat kävely-sandaalit tai trail sandaalit sekä lyhyen että pitkän matkan kävelee. Kuten kaikki kävelykengät, on tärkeää löytää hyvä asenne ja kokeilla kävelysandaalit lyhyemmillä matkoilla ja sukkia tai ilman. Nykyiset sandaalit ja sandaalit tarjoavat urheilullisia kengän ominaisuuksia, kuten liikkeentunnistusta, joustavuutta ja turvavöitä, joten jalat eivät saa hankaa hihnat.
Kävele sandaalit sopivaksi
Kävelyalustalla on oltava riittävästi säätöpisteitä pitämään kantapääsi sandaalin takana ja estämään jalka "kulkemasta" eteenpäin ja taaksepäin, hankaamalla hihnoja jokaisella askeleella, mikä voi aiheuttaa rakkuloita . Sinun on testattava sandaalit oikealla kävelyetäisyydellä nähdäksesi, onko jalkojen turvotus kävelyn aikana varpaita tukossa, mikä voi johtaa mustalle varpaan tai läpipainopakkauksiin tai hieman etureunan yli.
Joustavuus, vaimennus ja tuki
Jalkasi rullaa jokaisen askeleen läpi , ja kävelysandaalin on oltava riittävän joustava rullaamaan sen kanssa. Liian liian jäykkä suukappale on jalassaan taisteleva sandaali jokaisella askeleella. Sandaalin pitäisi pystyä taipumaan etupäässä. Etsi käynnissä olevia sandaaleja tai polkuja, jotka tarjoavat urheilukengän pehmusteita, tukea ja joustavuutta.
Trail-sandaalit
Trail-sandaalit on suunniteltu käytettäväksi luonnollisissa polkuissa.
Usein heillä on varpaat estämään varpaiden kiinnittyminen tai liian paljon soraa ja likaa. Pohja on usein kestävämpi ja kestävämpi, mutta sinun on oltava varovainen sen varmistamiseksi, että se on riittävän joustava mukavan kävelylle. Suosituimpiin polkuhousuihin kuuluvat Teva, Bite ja Keen
Sukat sandaaleilla
Monet kävelykävijöistä, jotka käyttävät sandaaleja 10 kilometrin kävelylle tai enemmän, käyttävät sukkia heidän kanssaan.
Sukat asettavat hihnojen ja jalkojen välisen rajan, mikä vähentää kuumien läikkien ja läpipainopakkausten riskiä. Monet kävelijät sanovat käyttävänsä kävely-sandaalia ympäri vuoden, mitä he voivat tehdä vain lisäämällä sukkia. Sukat voivat myös päästää kosteutta jalkaosan pohjasta pitääkseen sen kuivumassa.
Anatomiset sandaalit
Birkenstock on klassinen anatominen sandaali, joka on suunniteltu jäljittelemään paljain jaloin. Jotkut kävelijät todistavat, että vain Birkenstocks on auttanut heitä selviytymään plantaarisesta fasciitista . Uudet käyttäjät saattavat löytää säätöjakson, joka on tottunut anatomisten sandaalien suunnittelun eroon.
Etäisyys kävelyllä sandaaleilla
Sandaalit soveltuvat parhaiten lyhyemmille kävelylenkkeille pinnalle, joilla ei ole paljon roskaa tai soraa, joka pyrkii saamaan kaikki sandaalit. Kun sandaalit on käytetty, jotkut kävelijät käyttävät niitä säännöllisesti 10 kilometrin tai kauemmin kävelee. Vaikka sandaalit ovat suuria myyjiä, retkeilijät kertovat usein, että heitä käytetään parhaiten päiväkodissa tai leirissä pikemminkin kuin kun kuljetetaan raskasta reppua luonnonpoluilla. Sanottiin, että monet Camino de Santiagon pitkän matkan kävijät kulkevat sandaaleja jonkin verran tai koko ajan. Se on yksilöllinen valinta. Sinun on ehdottomasti kokeilla niitä lyhyemmillä kävelylenkillä ennen kuin käytät pitkän matkan kävelee sandaaleilla.
Mistä ostaa Walking sandaalit
Kuten kaikki kävelykengät, sinun on mentävä asiantuntijoille, jotta heidät sopivat. Korkealaatuinen ulkovarastoilla on valikoima sandaaleja, ja huippulaatua juoksukenkäkaupassa on joitain juoksukäsineitä. Käy, asenna ja vertaile hintoja sekä verkossa että myymälässä.