Näyte luettelo elintarvikkeista poistamaan kokonaan
Tässä on esimerkkiluettelo elintarvikkeista, jotka välittyvät väliaikaisesti candida-ruokavaliossa . Muista, että todisteita ei ole olemassa, mikä tukee suoliston Candida-kasvun tai "hiiva-oireyhtymän" diagnoosia tai väitettä siitä, että jokin ruokavalio tai lääkevalmiste voi hoitaa tätä sairautta. Tämän seurauksena perinteiset lääkärit epäilevät usein tämän ehton pätevyyttä.
sokeri
Jalostetun sokerin uskotaan kannustavan Candida-hiivan kasvua.
Jalostettua sokeria sisältäviä elintarvikkeita ovat valkoinen sokeri, ruskea sokeri, hunaja, vaahterisiirappi, maissisiirappi, vaahterasokeri, melassi, päivämäärä sokeri, turbinado, raakasokeri, demerara, amasake, riisisiirappi, durra.
Lue etiketit huolellisesti, koska voi olla piilotettuja sokerimuotoja. Lukemisen yhteydessä sanat, jotka ovat varovaisuutta ovat: sakkaroosi, fruktoosi, maltoosi, laktoosi, glykogeeni, glukoosi, mannitoli, sorbitoli, galaktoosi, monosakkaridit, polysakkaridit.
hedelmä
Hedelmä sisältää luonnollisia sokereita, joiden ajatellaan tukevan hiivan kasvua. Hedelmä, joka tyypillisesti eliminoidaan, sisältää tuoreet, jäädytetyt, purkitetut ja kuivatut hedelmät ja mehut.
Hiiva
Hiivat sisältävät elintarvikkeet eliminoituvat tyypillisesti. Hiivaa sisältäviin elintarvikkeisiin kuuluvat leipähiiva, Brewer's yeast, Engevita, Torula ja kaikki muut ravitsemukselliset hiivat.
Leivonnaiset, rullina, keksejä, karkkia, leivonnaisia ja muffinsseja sisältävät leivonnaiset tuotteet eivät ole sallittuja.
Gluteenia sisältävät elintarvikkeet
Gluteenittomia elintarvikkeita ovat vehnä, ohra ja ruis. Tähän sisältyy näiden ainesosien, kuten leivän ja pasta, valmistetut tuotteet.
Etikka
Sisältää kaikenlaiset viinietikka, kuten valkoinen etikka, punaviinietikka, omena-siiderietikka, riisinetikka ja balsamiviinietikka sekä kaikki etikalla valmistetut elintarvikkeet, kuten majoneesi, kaupallinen salaattikastike, ketsuppi, Worcestershire-kastike, pihvikastike, BBQ kastiketta, katkarapukastiketta, soijakastiketta, sinappi, suolakurkkua, marinoituja vihanneksia, vihreitä oliiveja, maistia, piparjuuri, mincemeat ja chilikastike.
sienet
Sienet eivät yleensä ole sallittuja Candida-ruokavaliossa.
Maapähkinä, maapähkinävoi ja pistaasipähkinät
Maapähkinöitä, maapähkinävoita ja pistaasipähkinöitä ajatellaan olevan homeen saastuttamia, minkä vuoksi ne eivät tyypillisesti ole sallittuja candida-ruokavaliossa.
alkoholi
Alkoholijuomien uskotaan kannustavan hiivan kasvua. Kaikki alkoholin muodot poistetaan tyypillisesti, kuten punaviini, valkoviini, olut, viski, brandy, gini, scotch, kaikki fermentoidut viinit, vodka, rommi ja kaikki liköörit.
Kahvi, musta tee, siideri, juurien olut
Sisältää säännöllisen kahvin, pikakahvin, kofeiiniton kahvin ja kaikentyyppisen mustan teen (mukaan lukien "hedelmäinen" musta tee).
Siideri, juurihappo ja muut käynytjuomat myös tyypillisesti eliminoidaan.
Vanhentuneet, muovatut ja jalostetut juustot
Roquefortia ja muita ikääntyneitä, hometta tai sinisiä juustoja ei saa käyttää tyypillisessä Candida-ruokavaliossa. Poistetaan myös jalostetut juustot, kuten juustoliimat, Velveeta, juustotuhot, kermajuusto, juustopullut ja Kraft-illallinen.
Jalostetut, kuivatut, savustetut ja suolatut lihat
Näihin elintarvikkeisiin kuuluvat savustettu lohi, marinoitua silliä, makkaraa, pekonia, kuumia koiria, pastrami, bologna, sandwich-lihaa, salamia, maustettua naudanlihaa, suolakurkkua ja kielbasaa.
Pakatut, jalostetut ja puhdistetut elintarvikkeet
Säilykkeet, pullotetut, pakatut, laatikot ja muut jalostetut elintarvikkeet, jotka sisältävät hiivaa, puhdistettua sokeria, puhdistettua jauhoa, kemikaaleja, säilöntäaineita tai elintarvikeväriä.
Candida-ruokavalion käyttäminen
Jos sinulla on oireita, muista keskustella ensisijaisen hoitohenkilökunnan kanssa, eikä itse hoitaa tai viivyttää vakituista hoitoa. Sellaisten oireiden hoitaminen, joita ei ole hoidettu, voi aiheuttaa vakavia terveysvaikutuksia.
Vastuuvapauslauseke: Tämän sivuston sisältämät tiedot on tarkoitettu ainoastaan koulutustarkoituksiin eikä korvaavat neuvoja, diagnoosia tai lääkärin hoitoa. Sillä ei ole tarkoitus kattaa kaikkia mahdollisia varotoimia, huumeiden välisiä vuorovaikutuksia, olosuhteita tai haittavaikutuksia. Sinun tulisi hakea pikaisesti lääkärinhoitoa kaikista terveysongelmista ja keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin käytät vaihtoehtoista lääkettä tai vaihdat hoitoasi.