Vihjeitä kannettavien WC: iden käyttämisestä kilpailuissa
Porta-potty, port-a-john, port-a-san, port-a-loo - mitä haluat kutsua, ei ole mahdollista tehdä kannettavaa wc-ääntä houkuttelevammaksi. Mutta jos olet juoksija, joka nauttii maantieajosta, porta-pottien käyttäminen on melko väistämätöntä. Kilpailun alussa, etenkin iso maratoni, ennaltaehkäisyn hydraatiopyrkimyksesi voivat aiheuttaa useita matkoja portin pottiin. Jos et ole aiemmin käyttänyt porta-potkia aiemmin ja mietit mitä odottaa, tässä on muutamia vinkkejä:
Katsokaa löytämättömiä porta-potteja.
Jos olet iso rodun alkaessa ja porta-potties on valtavia viivoja, älä ota huomioon, että pitkällä linjalla varustetut wc ovat ainoat. Skannaa aloitusalue ja katso, onko muita - toisinaan löytyy toinen joukko käymälöitä, joissa on paljon lyhyempiä viivoja, koska ihmiset eivät ole vielä löytäneet niitä. Säästät aikaa odottaessasi, ja löydät myös puhtaamman, paremmin varustetun kannen.
Älä odota, kunnes viimeinen minuutti pääsee verkkoon.
Vaikka luulet, että sinun ei todellakaan tarvitse mennä kylpyhuoneeseen vielä, ota yhteyttä joka tapauksessa. Olen odottanut porta-potta linjat 30 minuuttia tai enemmän. Joissakin tapauksissa, jos olisin odottanut enää saada yhteyttä, olisin jättänyt kilpailun alkuun.
Ole valmis omien tarvikkeiden kanssa.
Porta-Potties alkaa yleensä täysin varustetuilla runsailla wc-papereilla ja käsien puhdistusaineilla, mutta ne väistämättä loppuvat. Tuo oma wc-paperi ja pieni pullo käsinpuhdistinta, joten olet valmis, juuri siinä tapauksessa. Voit tarkistaa ylimääräisiä tarvikkeita kilpailupussiin alussa (tai voit aina jättää ne portaatavalle seuraaville juoksijoille).
Valitse linja eniten miesten kanssa.
Olen aina havainnut, että nämä rivit liikkuvat nopeimmin. Naiset eivät todellakaan päästä porta-potties, mutta miehet vain näyttävät päästä sisään ja ulos hieman nopeammin.Älä unohda lukita ovea.
Jotta vältät kiinni housuistasi (tai shortseista) alas, käännä ja lukitse ovi heti kun astut portin pottiin. Jos muut juoksijat näkevät, että porttipottinen ovi on avattu, he yrittävät avata sen ilman koputtaa ensin.
Käytä hover-menetelmää.
Monet naiset ovat jo oppineet lepovien taidetta tai eivät täysin istu wc-istuimessa, kun käytät julkisia kylpyhuoneita. En tiedä, onko se johtunut ennen rodun hermoja tai heikko valaistus, mutta ihmiset ovat yleensä pahempaa pyrkimys porta-potties kilpailuissa. Joten, jos ikinä haluat halutessasi aloittaa liukuvan WC-istuimen yli, nyt on hyvä aika kokeilla sitä. Useimmissa porta-pottiesissa ei ole saniteettitilojen turvaistuimia.
Kiinnitä kahva.
Useimmissa porta-pottiesissa on kahva oven takaosassa, johon voit kiinnittää. Tämä auttaa sinua pitämään tasapainosi käytettäessä hover-menetelmää (katso edellä).Varmista, että sinulla on kaikki ennen lähtöäsi.
Monet ihmiset ovat niin kiireessä, että päästävät ulos portti-potilasta, että he jättävät taakse jotain tärkeää, kuten aurinkolasit. Kun olet tajunnut, ettet koskaan noutaa kamaasi lattiasta, voi olla mahdotonta selvittää, mikä portti potti sinä olet todella sisään. Kaikki näyttävät ja hajuivat pohjimmiltaan samoilta.
Katso myös: