On olemassa monia hyviä sivustoja, jotka tarjoavat tilauspaketteja pilatesin opetusta varten
Löydät erinomaiset Pilates-luokat verkossa. Nämä sivustot tarjoavat Pilates-harjoituksia ja erityisiä harjoitusohjeita sekä harjoitustekniikoita ja ohjeita Pilates-laitteiden käytöstä, mukaan lukien reformer harjoitukset . Koska ne ovat perusteellisia, nämä sivustot eivät ole ilmaisia . Palkkiot ovat kuitenkin kohtuulliset ja tarjouksia on tarjolla.
Pilates milloin tahansa
Pilates Anytime tarjoaa online Pilates-luokkia kaikille tasoille ja kiinnostuksille. Tällä sivustolla on laaja valikoima hyviä ohjaajia ja uusia videoita lisätään usein. Pilates Anytime -oppaaseen kuuluu "Pilates Anytime" -opettaja, joka on säännöllisten ohjaajiensa lisäksi pilates-mestareita, kuten Kathy Corey, Michael King ja Jullian Littleford. Tämä sivusto on helppo navigoida ja muokata. Se on hyvä valinta ohjaajille tai vakaville opiskelijoille, jotka etsivät syvällisempää käytäntöä. Voit aloittaa ilmaisen kokeiluhankkeen.
Pilatesology
Pilatesology opettaa Pilates-luokkia, jotka ovat puhtaasti klassisen Pilates-luokkia. Se tarjoaa vahvan valikoiman aloittelijoille kehittyneiden luokkien avulla laadukkaita Pilates-ohjaajia. Joitakin tunnettuja ohjaajia ovat Pilates Elder Jay Grimes, Alisa Wyatt, Alycea Ungaro, Brett Howard ja monet muut. Se on hyvä navigointi ja suosikki ja kommentti luokkiin. Ne tarjoavat ilmaisen kokeilun.
YooPod
YooPod tunnettiin aiemmin nimellä Pilates on Demand, YooPod tarjoaa pilates-luokkia, jotka suunnattu kotiin harjoitteluun. Luokat ovat vain mattoja ja käyttävät pieniä laitteita, kuten vastusvyöhykkeitä, taikaisia piirejä tai harjoituspalloja. Ilmapiiri on rento, ja luokissa on usein vain kaksi opiskelijaa. Tämä sivusto on helppo navigoida ja muokata. Saatavilla on myös äitiys- ja postnataaliluokkia. Ne tarjoavat ilmaisen kokeilun.
Pilates viidennellä (Ultimate Pilates Workouts)
Pilates Fifth tarjoaa video-on-demand -luokkia, jotka tunnettiin aiemmin nimellä Ultimate Pilates Workouts. Heitä opettavat omistajat Katherine ja Kimberly Corp, jotka ovat ihastuttavia ja joilla on Stott Pilates -tausta. Ne tarjoavat valikoiman luokkia, mutta on helppo lajitella ja valita harjoitteluvälineitä, tasoa ja aikaa. Pilates-opettajille on myös opetuksia, jotka tarjoavat vihjeitä Pilates-harjoitusten opettamiseen.
Gaia
Gaia, aiemmin GaiamTV, tarjoaa online-videoita, jotka julkaistiin aiemmin DVD-levyinä. Heillä on laaja valikoima Pilates-videoita, mukaan lukien Mari Winsorin Winsor Pilatesin, Ana Cabanin ja Jillian Hesselin videoita. Voit selata, mitä heillä on käytettävissä ja merkitä kuukausittaista, neljännesvuosittain tai vuosimaksua.
Pilates Interactive
Pilates Interactive on BASI Pilatesin yritys, jonka on perustanut tunnettu pilates-päällikkö Rael Isacowitz. Pro-tilaus tarjoaa harjoitusohjeita ja täydellisiä harjoituksia kaikille tasoille ja laitetyypeille. Sivusto sisältää kirjallisen ohjeen ja videon. Sivustoa voi hakea useilla kriteereillä, kuten tasoilla, lihasryhmillä tai laitteilla. Se on erinomainen resurssi Pilates-ammattilaiselle, mutta saatat myös löytää sen arvokkaan henkilökohtaiseen käyttöön. Heillä on ilmainen yhden kuukauden aloitusliittymä. Toinen tilaustyyppi on Studio Management -liittymä, joka yhdistää kattavan oppimateriaalin ja mukautetun harjoittelun luomisen sekä työkalut istunnonhallintaan yksittäisen asiakkaan tasolla.