Mobia tarjoaa todellisen harjoittelun
Valmistajan sivusto
Päivitys 6/2012: Nautilus Mobia ei ole enää saatavilla. Nautilus on vaihtanut tuotantoaan Bowflexin Treadclimber Cardio Machinesille, jotka tarjoavat samanlaisen harjoittelun. Treadclimber TC 1000 oli vuoden 2011 Readers 'Choice Award -palkinnon finalisti Budget treadmillsille ja Treadclimber TC20 voitti vuoden 2012 Readers' Choice Award -palkinnon Premium-juoksumoottoreille.
Nautilus Mobia tarjoaa kohtalaisen voimakasta voimakasta kardio-harjoittelua vaivattomasti ja vaivattomasti. Voimakkuus on samanlainen kuin porras-askelmittari tai juoksumatto, mutta erittäin heikko vaikutus kuin elliptinen kone. Tyylikäs muotoilu on tervetullut kodin kuntokeskukseen. Siinä on yksinkertaiset säätimet ja sykemittarin rintahihna. Otin Mobia-koeajon Nautiluksen pääkonttorissa ja saatoin nähdä edut, joita hänellä on ollut intensiivisen kardio-kotiurheilun tuottamiseksi kävelevästi käyttäen kävelyliikettä.
Mikä on Mobia?
Mobia näyttää juoksumattoa, mutta sen sijaan, että juoksumatto kannella se on kaksi jalat, joista jokaisella on liikkuva hihna. Jalkakäytävät kallistuvat ylös ja alas kävellessänne. Voit kävellä Mobiaan sijoittamalla itsesi sulkemaan konsoliin ja astumaan eteenpäin. Juoksupinta nousee vastaamaan jalkaasi, mikä vähentää vaikutuksia. Kun jalka liikkuu taaksepäin työntyäkseen, treadle laskee.
Tuloksena on, että liikutat aina ylämäkeen, mutta ilman portaita askeleelta.
Mobia on elliptinen koneen pieni vaikutus, mutta liike on yksinkertainen kävely. Et tarvitse mitään erityistä koordinointia Mobian käyttämiseen.
Mobian nopeusasetukset ovat 0,5-4,0 kilometriä tunnissa.
Juoksijat voivat huutaa nopeuksilla, mutta jopa alimmassa vastusasetelmassa tunsin todellisen harjoitushaasteen. Nautiluksen henkilökunta, joka näytti minulle koneen, sanoi, että heillä ei ollut vielä tavata juoksijaa, joka ei muuttanut viritystäan, kun he käyttivät Mobiaa. Tämä laite voi tuottaa korkean sykevälin harjoittelun erittäin sopivalle henkilölle sekä hyvän harjoittelun harjoittelun aloittelijoille.
Harjoittelun intensiteetti asetetaan sekä nopeudella että vastusasetuksella.
Mobiaan saaminen tuntui välitöntä haastetta sekä jalkoihini että keskeisten vatsalihakseni välitöntä sitoutumista kohtaan. Se oli yllätys - kävely yleensä ei kutsua ydinlihaksia, mutta ne ovat kriittisiä hyvästä kävelyasemasta. Kun vastus asetettiin keskitasolle, sykeni nousi, mutta menin hyvin vauhdissa. Tämä kone voi todella antaa harjoituksen.
Mobia-harjoitus
Mobia-konsoli on suunniteltu yksinkertaisuudeksi. Voit asettaa vastuksen jokaiselle kulutuspinnalle sisäpuolella olevilla sivulevyillä. Konsolissa asetat nopeuden ja voit tarkastella aikaa, poltettuja kaloreita, syke ja etäisyys. Voit säätää nopeutta ylös ja alas ja ottaa päälle ja pois päältä. Se siitä. Tämä yksinkertaisuus on sekä vahvuus että heikkous. Ne, jotka kaipaavat erilaisia ja harjoitustietojen tallennusta, täytyy luoda oma järjestelmä.
Et voi säätää juoksupyörän vastustusta käytettäessä sitä, vain nopeutta.
Mobia on suhteellisen hiljainen kone, minulla ei ollut vaikeuksia kuunnella isäntien keskustelua sen käytön aikana. Ei vain, että jalat ovat hiljaisia, mutta jalkasi eivät aiheuta mitään ärsyttävää melua niiden vaikutuksen ollessa lempeä. Tämä on erinomainen ominaisuus kotikoneen koneelle, jonka haluat käyttää, kun taas toiset nukkuvat.
Nautilus osoittaa, että Mobia palaa enemmän kaloreita samalla nopeudella kuin kävely tai juoksu. Tämä on epäilemättä totta, kun harjoittelu on kaikki ylämäkeen ja harjoittaa laajaa valikoimaa lihaksia. Olisi helppo laittaa 30 minuutin Mobia harjoitus, joka on kohtalainen tai voimakas ja polttaa niin paljon kaloreita kuin tason kävely ulkopuolella tai juoksumatto 60 minuuttia samalla tahdilla.
En käytä Mobiaa korvaamaan pitkää, hidasta kävelykoulutusta puolimaratonille tai maratonille. Tämä on hieno kone sydänharjoittelulle, mutta se ei voi korvata niitä pitkät kävelykohtaiset harjoittelupäivät.
Kyky saada hyvä liikunta nestemäisellä ja pienikokoisella liikkeellä alhaisella nopeudella on hyvä niille, jotka eivät pysty kävelemään riittävän nopeasti, jotta he voivat sykkeensä siirtyä kohtalaiseen vyöhykkeeseen.
Mobia Look and Construction
Mobia on suunnitellut Frog Design, Inc. näyttää hyvältä modernissa kodissa. Se on vain 52 tuumaa pitkä, joka on lyhyempi kuin useimmat juoksumatot ja jotkut elliptiset. Pidän tyylikkäästä valkoisesta ja nikkelistä.
Se ei taittaa, mutta se pyöri sisäänrakennetuilla pyöriillä.
Konsolissa on sisäänrakennettu kupinpidin ja lukulaite.
Takuu on kaksi vuotta moottori, osat, elektroniikka ja hydrauliikka.
Sen painorajoitus on 300 kiloa.
Toimitus ja kokoonpano
Mobia voi ostaa suoraan Nautilus, Inc: ltä. Se kuljettaa kahta laatikkoa pitämään painon hallittavissa. He sanovat, että kuka tahansa voi laittaa sen Phillipsin pään ruuvimeisseliin noin tunnin ajaksi. Mutta vielä parempaa, kodin kokoamispalvelu on monissa paikoissa käytettävissä 219 dollaria. Kun se on koottu, se painaa 200 kiloa, joten jos haluat asentaa yläkerran, on parasta koota se siellä.
Bottom Line
Matkani Mobiaan vaikutti minua. Voisin todella tuntea Cardio-harjoituksen laadun Mobian kanssa. Rakastin neste liikkeen ja että olet vain kävely.
Haitat olisivat pricetag ja tämä on uusi esitys marraskuussa 2009 ilman ennätys kestävyydestä tai käyttäjien arvosteluista.
Ilmoitus: Valmistajan toimitti Mobia-esittely.
Valmistajan sivusto