Syyt ja ratkaisut ruoasta housuihin kengille
Kutinaiset jalat, kun kävelet tai liikutat, on oire, joka voi ajaa sinut hulluksi ja häiritä harjoittelua. Jotkut kävelijät valittavat, että kun he kävelevät jalkojaan niin kutovat, heidän täytyy vain pysähtyä. Joskus kävely ja lenkkeily olivat ainoat harjoitukset, jotka tuottivat tämän ehdon, he olivat hyvin kuntosalissa ja monissa urheilulajeissa. Tässä ärsyttävään ongelmaan liittyy muutamia erilaisia oireyhtymiä ja ongelmia.
Oireet Itchy Legs
Ihmiset, joilla on tämä oire, raportoivat harjoittelun aikana tai sen jälkeen kutina, turvotus tai nokkosihottuma jalkoihin, käsiin, vartaloon tai niskaan. Jotkut näkevät jopa oireiden kehittyvän anafylaktiseen reaktioon, johon voi sisältyä tajuttomien tai hengitysteiden sulkeutumista. Kun näin tapahtuu, se on hengenvaarallinen lääketieteellinen hätätilanne.
Kolinerginen urtikaria (kutina) liikunta allergia
Kolinerginen urtikaria laukaisee kehon lämpötilan nousu liikunnan aikana. Se aiheuttaa kutinaa, turvotusta ja pieniä pesäkkeitä, joita jotkut ihmiset kokevat. Ihmiset, joilla on tämä voi myös kokea saman reaktion kylpytuissa tai saunoissa. He saattavat huomata, että heillä on todennäköisemmin kutina ja nokkosihottuma kuumina päivinä. Tämä johtaa harvoin anafylaksiin, joka on hengenvaarallinen verenpaineen aleneminen, joka voi olla kuolemaan johtavaa allergista reaktiota. Mutta on järkevää keskustella siitä lääkärisi kanssa nähdäksesi, mitä hän suosittelee ja katsoakseen, voisiko jokin hoito over-the-counter tai reseptilääkkeillä auttaa.
Kolinergisen urtikarian hoito voi sisältää:
- antihistamiinit
- Vältä harjoittelua lämpimissä tai kosteissa päivissä
- Vähentää harjoittelun voimakkuutta
- Pysäytys harjoitettaessa ensimmäisen huuhtelun, kutiavan ihon tai nokkosihottumaa.
Harjoittelun aiheuttama anafylaksiaalinen allergia
Harjoittelun aiheuttama anafylaksia on hengenvaarallinen allerginen reaktio, joka tavallisesti nähdään, kun henkilö harjoittaa syömisen jälkeen tiettyjä elintarvikkeita tai ottaa lääkkeitä, joihin hän on allerginen.
Syytökset voivat olla simpukoita, vehnää, hasselpähkinöitä, viinirypäleitä, ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä (kuten ibuprofeenia), antibiootteja, kylmä lääkkeitä ja yrttivalmisteita.
Hyökkäyksen oireet ovat väsyminen, lämpö, kutina ja ihon punoitus. Näitä voi seurata suuret pesäkkeet, romahtaminen ja tajuttomuus. Reaktiolla voi olla kurkun turvotusta, hengitysvaikeuksia, tukehtuminen, pahoinvointi ja oksentelu. Usein tämä hyökkäys on lääketieteellinen hätätilanne. Mutta vaikka sinulla olisi lievempi episodi, sinun pitäisi nähdä lääkärisi mahdollisimman pian lisätutkimuksia ja suosituksia varten.
Harjoittelun aiheuttaman anafylaksian hoitoon voi kuulua:
- Keskustele lääkärisi kanssa kattavan anafylaksiaalisen toimintasuunnitelman laatimisesta
- Itse ruiskeena olevan adrenaliinipakkauksen käyttö ja tietämys
- Välttääksesi laukaisevan ruoan tai lääkityksen harjoittelun edeltävänä päivänä ja päivänä
- Käytä lääketieteellistä hälytysranneketta, joka kuvaa tilanneasi ja mitä olet herkkä
- Käveleminen jonkun kanssa, joka tietää sinun kunnosta ja on valmis pyytämään hätäapua
Kutina housut oireyhtymä
Ovatko tietyt housuparit parantavat jalkasi kutinaa, pistäviä ja ärsytettyjä, varsinkin reiteissä?
Tämä näkyy useammin, kun housut on tehty muista kankaista kuin puuvillasta. Syyksi katsotaan kangaspäällyste tai formaldehydi, joka jää kankaaseen, mutta laboratoriotestit eivät kestä tätä. Silti jotkut ihmiset ovat kutiaisia jaloja päällään muuta kuin 100 prosenttia tavallista puuvillaa. Katso lääkärisi sulkemaan pois muita syitä kutinaa.
Kutiavahousu-oireyhtymän ratkaisuihin voi kuulua:
- Käyttämällä esipestyjä, vain puuvillaa, ei-suunnittele sinisiä farkuita
- Siirtyminen yllään hameisiin
- Over-the-counter ajankohtaisia anti-itch lääkkeitä
Kenkä- ja sukan allergiat
Jos jalat ovat kunnossa, mutta sinulla on kutinaa tuntemus nilkkoissa ja jaloissa, saatat olla allerginen kengille ja sukkia.
Sukkaallergia on todennäköisesti samanlainen kuin kutiava housu - saatat reagoida sukka kangasta. Mutta kengän allergiat voivat tulla monista erilaisista liimoista, väriaineista ja nahkojen parkitusaineista. Näitä varten saatat tarvita allergiaa testattua ja löytää kengät, joita ei ole valmistettu näillä kemikaaleilla.
Word From
Harjoittelevat allergiat ovat outoja asioita, joita käveleminen tekee keholle . Mutta on silti tärkeää saada terveellistä liikuntaa. Katso lääkärisi ja pyrkivät ratkaisuihin, jotta et menetä.
> Lähteet:
> Kanani A, Schellenberg R, Warrington R. Urticaria ja angioedeema. Allergia, astma ja kliininen immunologia . 2011; 7 (Suppl 1): S9. doi: 10.1186 / 1710-1492-7-S1-S9.
> Kounis N, Kounis G, Soufras G. Harjoituksen aiheuttama urtikaria, kolinerginen urtikaria ja Kounis-oireyhtymä. Journal of Pharmacology and Pharmacotherapeutics . 2016, 7 (1): 48. doi: 10,4103 / 0976-500x.179355.
> Pravettoni V, Incorvaia C. Harjoituksen aiheuttaman anafylaksian diagnosointi: Current Insight ts. Journal of Asthma ja Allergia . 2016, osa 9: 191-198. doi: 10,2147 / jaa.s109105.
> Sheehan MP. Allerginen kosketus ihon dermatitis, Dermatologist, Volume 20 - numero 11 - marraskuu 2012.