Suuri lahjaideat naispuolisille juoksijoille
Etsitkö lahjaa naispuoliselle juoksijalle elämässäsi? Hanki inspiraatiota näiden naisten juhlaideoiden kanssa.Tämä suloinen, kevyt paita on hoikka, naisille leikatut, korkkihihnat ja teksturoitu nauha kankaaseen. Super pehmeä puuvilla-sekoituspaita on saatavana vihreässä, indigossa, hiilellä, marjalla ja valkoisella. Saatavana myös kosteutta siirtävässä, suorituskykyisessä T-paidassa.
Näiden sandaalien ylivertainen tukirakenne ja yleinen mukava tunnelma tekevät niistä täydelliset palautusjalkineet. Heitä ne pitkään aikaan tai kova harjoittelu ja jalat kiittävät sinua. Saatavana eri väreissä, kuten musta, sininen, minttu, meloni, kuuma pinkki ja monet muut.
Nämä suloiset, edulliset talvikäyttöiset kuulokkeet ovat täydellisiä kaikille naisjalkille. Pehmeä pääpanta on erittäin hengittävä, pehmentää kosteutta ja tarjoaa täydellisen kuulosuojaimen. Päänlangan ponnahduspaikka pitää hiukset paikallaan juoksujen aikana, mutta ne voidaan käyttää myös ei-ponytaililla. Voit valita yhdeksästä erilaisesta hauska kuviosta.
Mieheni osti nämä aurinkolasit minulle pari vuotta sitten ja ehdottomasti rakastan heitä. Sen lisäksi, että ne tarjoavat erinomaisen aurinkosuojan, ne ovat mukavin aurinkolasien pari, jonka olen koskaan omistanut. He ovat kevyitä, pysyvät paikoillaan ja erittäin mukavat, vaikka olen myös päällinen.
Lempiurheilijasi rakastaa näyttävät kovalla työllä ansaitun rodun blingin näillä MedalART Wall-ripustimilla. Nämä alkuperäiset mallit ovat käsin veistettyjä metallista ja tekevät suurta seinätaidetta. Kilpailemallit liukuvat helposti henkariin, jossa voi olla yli 24 mitalia. He ovat saatavana useissa eri malleissa ja lauseissa, kuten "Run Like a Girl", "I Run These Towns" ja "Usko".
SPIbelt saattaa näyttää pieneltä, mutta tämä tyylikäs vyö laajenee ja se voi turvallisesti pitää iPodin, Blackberry-puhelimen, matkapuhelimen, avainten, jopa viiden energiageelipakkauksen ja muita pieniä henkilökohtaisia kohteita. SPIbelt ei pyöri, aja tai siirrä ajettaessa tai muussa toiminnassa. Se on välttämätön pitkän matkan juoksijoille.
Lisää: Juokseva vyöt
Tämä TrailHeads Goodbye Tyttö Ponytail hattu on reikä takana, joten se pitää ponytails ylös ja pois tieltä. Se on valmistettu Polartec-fleecestä, joka tarjoaa erinomaisen eristyksen. Kangas on myös kestävä vettähylkivä pinta sateen ja lumiin.
Juoksijat voivat hyötyä tavallisesta vaahtomuovaamisesta, sillä tutkimukset ovat osoittaneet, että se voi auttaa vähentämään lihas- ja nivelkipua, lisäämään verenkiertoa ja joustavuutta sekä parantamaan liikkeen, tasapainon ja askeleen kehitystä. TriggerPointin GRID-vaahterulla on yksi markkinoiden parhaista. Se on hieno liikkuvan tiukka lihaksia, solmuja ja kynsiä, erityisesti minun IT-kaistalla ja hihnat. Saat ammatillisen hieronnan edut ilman kustannuksia tai vaivaa mennä tapaamiseen.
Tämä suojakotelo on täydellinen lisävaruste mille tahansa juoksijan puhelimelle. Saatavilla monissa eri tyyleissä ja väreissä.
Tämä suloinen ja tilava laukku on täydellinen koko jokapäiväiseen käyttöön, matkailuun tai kilpailupäivään. Mukana on mukavat olkaimet sekä vetoketjullisen vetoketjullinen tasku.
Kara Goucherin kirjassa on runsaasti koulutusta ja kilpa-vinkkejä, näyteharjoitteluohjelmia ja ravitsemussuunnitelmia sekä erityisiä jaksoja raskauden aikana ja sen jälkeen sekä tasapainoa juoksemisen, työn ja käytön kanssa. perhe-elämä. Goucher, uusi äiti itse, kirjoittaa omia voittojaan ja takaiskujaan ja jakaa neuvoja niin todellisella ja rehellisellä tavalla, on vaikeaa olla motivoimatta ajaa.
Tämä kaulakoru on täydellinen antaa naispuolisille ystävillesi juhlistamaan ystävyyttä ja juoksua. Siinä on 3/4 "pyöreä nikkeli hopeinen riipus kädessä leimattuna SOLE SISTERin keskellä ja 3/4 tuuman tennareiden juoksukenkä 18-tuumainen metallinen ketju. Jokainen kaulakoru ja riipus on käsityönä ja käsin leimattu.
Tämä kello on täydellinen kaikille juoksijoille, aloittelijoista veteraaneihin, jotka haluavat seurata vauhtia, matkaa ja kaloreita ajon aikana. Se myös kaksinkertaistuu aktiviteetin seurantavälineenä, laskee vaiheet, kalorit ja liikkeet jopa silloin, kun et ole käynnissä. Ja jos yhdistät sen Garmin-sykevyön kanssa, se myös seuraa sykettä ja tavoitesykealueita harjoittelun aikana. Saatavana useissa eri väreissä, kuten musta / vihreä, musta / punainen, musta / sininen, vihreä / valkoinen ja violetti / valkoinen.
Tämä päivitetty opas on kirjoitettu nimenomaan naisten juoksijoille, jotka etsivät neuvoja haasteista ja ongelmista, joita naiset kohtaavat käynnissä, vaatteista, vammoista, turvallisuudesta ja ravitsemuksesta juoksemaan raskauden ja vaihdevuosien aikana. Se sisältää asiantuntijaneuvoja ravitsemuksesta, laihtumisesta, ruumiinkuvasta ja muista naisille kaikista kuntotasoista.
Hanki lisää lahjaideoita listallene kaikille juoksijoille.
Katso myös: